舌苔特別厚通常是因?yàn)橄涣挤e食和脾虛所引起的，建議去看中醫(yī)，采用中醫(yī)辨證論治的方法治療。

原因分析

舌苔特別厚的原因：

一，身體內(nèi)濕氣嚴(yán)重。

二，上火導(dǎo)致舌苔變厚。

三，胃寒導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)積食導(dǎo)致舌苔變厚。

舉措建議

一，堅(jiān)持清淡飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩刺激性食物。

二，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不熬夜。

三，少吃生冷食品，保持愉快心情。

四，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。