孕婦吃大蒜好，有殺菌的功效，對胎兒的發(fā)育有好處。大蒜含有較為極其豐富的營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、脂肪以及礦物質(zhì)和維生素b。

原因分析

大蒜里含有大蒜素，可以有效提升孕婦的免疫力，預(yù)防多種疾病。大蒜有殺菌消炎的作用。還可一定程度上促進(jìn)胎兒的發(fā)育。

舉措建議

每天適量食用一些大蒜，不宜過多，生蒜一瓣或熟蒜兩三瓣。

注意事項(xiàng)

切忌過量食用大蒜，尤其是生蒜，大蒜比較辛辣，對胃黏膜有刺激性，造成腹瀉。切忌空腹食用大蒜。