孕婦可以在懷孕期間吃地瓜，地瓜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，富含維生素、胡蘿卜素和微量元素，適當(dāng)吃地瓜，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有一定的益處，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，一般懷孕期間會(huì)有便秘的情況，地瓜屬于粗纖維食物，還具有很好的通氣效果，并能預(yù)防心腦血管疾病。

舉措建議

懷孕期間容易出現(xiàn)色素沉著，形成雀斑，吃地瓜可以避免形成雀斑，但是，不建議吃太多，因?yàn)榈毓虾刑貏e高的淀粉含量，容易引起消化不良，影響胃腸功能。

注意事項(xiàng)

要注意均衡飲食，少吃多餐，定期進(jìn)行檢查和并且需要多運(yùn)動(dòng)。