女性在月經(jīng)期間不建議做背部和頸部按摩，按摩時所使用的精油可能會刺激女性身體，身體穴位也會受到強烈的刺激，這都會導(dǎo)致女性月經(jīng)出現(xiàn)異常。

舉措建議

月經(jīng)期間背部和頸部疼痛患者可以自己用手適當(dāng)按摩，不要使用額外的東西如精油，以及強烈的擊打穴位，避免對月經(jīng)造成影響，使身體出現(xiàn)不適。1、女性月經(jīng)期間要避免做按摩，避免精油的刺激；

2、要多休息，避免劇烈的運動，身體酸痛時，可適量用手去按捏；

3、要養(yǎng)成良好的飲食和作息規(guī)律，不要刺激性的食物，不要熬夜。