女生月經(jīng)前最常見(jiàn)的癥狀是白帶過(guò)多，但白帶的顏色和氣味是正常的。一些女學(xué)生會(huì)出現(xiàn)乳房疼痛、腰痛、頭痛、水腫、煩躁、易怒等癥狀，這些癥狀被稱(chēng)為經(jīng)前綜合征。

原因分析

保持良好的生活習(xí)慣，學(xué)會(huì)緩解壓力。一旦有異常時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，建議去三甲婦科醫(yī)院。

舉措建議

女孩在月經(jīng)期間應(yīng)該避免過(guò)度勞累和感冒。他們的飲食溫和且易于消化。他們應(yīng)該多吃新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物，少吃生冷硬的食物，尤其是剛從冰箱里拿出來(lái)的食物，并保持腹部溫暖。