女生月經(jīng)前最常見的癥狀是白帶過多，但白帶的顏色和氣味是正常的。一些女學生會出現(xiàn)乳房疼痛、腰痛、頭痛、水腫、煩躁、易怒等癥狀，這些癥狀被稱為經(jīng)前綜合征。

原因分析

保持良好的生活習慣，學會緩解壓力。一旦有異常時應及時到醫(yī)院檢查，建議去三甲婦科醫(yī)院。

舉措建議

女孩在月經(jīng)期間應該避免過度勞累和感冒。他們的飲食溫和且易于消化。他們應該多吃新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物，少吃生冷硬的食物，尤其是剛從冰箱里拿出來的食物，并保持腹部溫暖。