拔罐減肥生理期的飲食習慣可以是，在早餐午餐吃的比較有營養(yǎng)，不要過于油膩，要喝粥，遲蔬菜水果，瘦肉，在晚餐的時候，不能吃得太飽，盡量少一些。

舉措建議

拔罐減肥期間，在生理期的時候，是不能夠進行拔罐的，可以通過飲食節(jié)制和合適的運動減肥，保證體重的不增長，注意保暖措施到位。

注意事項

拔罐減肥期間，如果正好是在生理期的時候，此時處于水分比較多，不容易排出體外，體重稍微會重一些，不要過于焦慮。