手腳冰涼多發(fā)生在女性身上，特別是在冬季的時候，由于氣溫的原因，手腳冰涼也屬于正?，F(xiàn)象，除了氣溫的因素，還跟個人的免疫能力、運動情況、飲食因素都有關(guān)系，經(jīng)常手腳冰涼的人冬季需要保暖，多吃一些暖胃的食物。

原因分析

手腳冰涼的原因：

1、氣溫變低。

2、免疫能力差。

3、運動少。

4、飲食因素。

注意事項

手腳冰涼的人注意事項：

1、多喝點補腎的姜茶。

2、多運動。

3、不能吃寒性的食物。

4、多曬太陽。