更年期避免懷孕可以這樣做：

1、使用避孕套，方便又安全。

2、使用避孕栓劑，傷害較小。

任何避孕方式都不能百分百完全避孕，而是需要在停經(jīng)之后積極采取驗孕措施，查看是否懷孕。

原因分析

更年期的婦女不能夠吃避孕藥或者是用節(jié)育環(huán)避孕。這兩種方法的避孕效果雖然好，但是更年期婦女由于宮頸已經(jīng)變硬，如果吃避孕藥或者是安節(jié)育環(huán)，容易引發(fā)身體出現(xiàn)高血壓以及子宮受傷。

舉措建議

建議更年期婦女采取避孕套或避孕栓劑的避孕方式。不要貿(mào)然嘗試避孕藥，容易引發(fā)身體出現(xiàn)高血壓，對健康是不利的。