孕婦吃玉米好嗎
2019-07-17
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女性在懷孕期間吃玉米是有很多益處的。玉米不僅營養(yǎng)價值高而且可以防止便秘的發(fā)生,從而幫助維持孕婦以及胎兒正常的生命體征。
原因分析
玉米中含有豐富的鈣、鐵、鋅、硒等一些微量元素??梢越o孕婦提供充足的營養(yǎng)物質(zhì)。玉米中含富含膳食纖維可以促進胃腸道的蠕動,預(yù)防便秘的發(fā)生。
舉措建議
女性在懷孕期間多吃一些玉米等粗糧,有利于促進度中胎兒的生長發(fā)育,并且可以幫助維持孕婦正常的生命體征,從而達到優(yōu)生優(yōu)育的目的。