孕晚期吃玉米對(duì)胎兒好嗎
2021-09-26
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孕晚期是可以吃玉米的,對(duì)胎兒也是有益的。最好是多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富容易消化的食物。
原因分析
玉米中含有豐富的蛋白質(zhì),多種維生素和微量元素,對(duì)胎兒的發(fā)育也是有好處的。
舉措建議
孕后期的飲食也是要注意做到多樣化的,對(duì)各種肉類(lèi)、奶類(lèi)、水果類(lèi)、豆制品都要吃一些,但是注意不要吃寒性的食物。適量多吃一些海產(chǎn)魚(yú),是胎兒發(fā)育的必要物質(zhì)。
注意事項(xiàng)
孕后期也要適量的運(yùn)動(dòng),對(duì)于血壓和血糖的控制也是有益的。
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