哺乳期的女性很經(jīng)常會忽略對于自己乳房的保養(yǎng)，加上不正確的哺乳姿勢，持續(xù)一段時間就會產(chǎn)生副乳、乳房下垂的情況，需要及時保養(yǎng)。

舉措建議

建議通過擴胸運動以及一些瑜伽動作來逐步調(diào)整自己的胸部狀況，不要依賴護膚品或者藥品來修復，對于人體的副作用還不明確，不要輕易嘗試。

注意事項

注意在進行乳房下垂的恢復鍛煉中，要堅持鍛煉，不可半途而廢，同時也不要隨意使用豐胸產(chǎn)品，如果沒有安全質(zhì)量保證很可能出現(xiàn)反效果。