斷奶后乳房干癟下垂可以對乳房部位適當進行按摩，在按摩的時候可以以順時針的方式，在乳房部位打圈，平時還要選擇合適尺碼的內(nèi)衣，避免穿的內(nèi)衣過松，在飲食方面也要注意，也可以適當進食對身體有利的營養(yǎng)食物，如銀耳，豬蹄等。

舉措建議

導致斷奶后乳房下垂干癟多，是由于在斷奶時乳腺萎縮，在喂奶的過程中胸部結(jié)締組織被拉長，從而導致的胸部下垂，所以在哺乳期間就需要提前做好預防工作，比如避免因為方便不穿內(nèi)衣，以免導致胸部下垂，要穿著合適的內(nèi)衣。