懷孕期間，如果想要寶寶的頭發(fā)變得黑一點(diǎn)，可以多食用黑芝麻，黑芝麻的中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有滋養(yǎng)頭發(fā)的功效，同時(shí)也要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)也有一部分是吸收蛋白質(zhì)的。

舉措建議

孕婦在懷孕期間不要過于偏食，注意飲食均衡，如果母親本身的頭發(fā)偏黃，可以通過食療的方法進(jìn)行改善這一情況，避免寶寶的頭發(fā)沒有營(yíng)養(yǎng)。

注意事項(xiàng)

日常生活可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，散步，簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作都是可以的，對(duì)于以后的分娩有一定的好處。