懷孕期間，如果想要寶寶的頭發(fā)變得黑一點，可以多食用黑芝麻，黑芝麻的中的營養(yǎng)物質(zhì)有滋養(yǎng)頭發(fā)的功效，同時也要多補充蛋白質(zhì)，頭發(fā)的營養(yǎng)也有一部分是吸收蛋白質(zhì)的。

舉措建議

孕婦在懷孕期間不要過于偏食，注意飲食均衡，如果母親本身的頭發(fā)偏黃，可以通過食療的方法進行改善這一情況，避免寶寶的頭發(fā)沒有營養(yǎng)。

注意事項

日常生活可以進行適當?shù)倪\動，散步，簡單的瑜伽動作都是可以的，對于以后的分娩有一定的好處。