孕婦可以多吃櫻桃，獼猴桃等水果，櫻桃有補血的作用，可以預防孕婦出現(xiàn)貧血的癥狀，而獼猴桃含有豐富的維生素c以及葉酸，可以補充胎兒所需要的營養(yǎng)。

舉措建議

孕婦在懷孕中期在飲食上可以適當?shù)亩嘌a充營養(yǎng)，一般除了過于熱性或是寒性的水果盡量少吃，其他的水果都可以適當?shù)臄z入。同時也要多食用含有蛋白質的食物。

注意事項

如果孕婦的血糖偏高，這時就不要食用太多的水果，避免出現(xiàn)妊娠糖尿病。平時要保持愉悅的心情，這樣對自己以及胎兒都有好處。