懷孕期間多吃一些紅薯對(duì)孕婦是有很多好處的，但不會(huì)導(dǎo)致孩子變得太大，如果一味地想嬰兒在孕婦肚子里長(zhǎng)得大些，會(huì)加重對(duì)孕婦的負(fù)擔(dān)，也增加分娩的難度，需要適當(dāng)?shù)目刂啤?/p>

原因分析

紅薯含有多種維生素以及孕婦在懷孕期間最要的兩種微量元素，鐵和鈣，對(duì)孕婦有益，而且由于紅薯富含粗纖維，可以防止孕期便秘，但也不能吃得太多，紅薯含糖量很高，孕婦多吃也容易引起血糖的變化，要注意飲食合理，適量運(yùn)動(dòng)，孩子發(fā)育自然會(huì)好。

舉措建議

比起常人的飲食，孕婦可采取多餐少食的方法，要多攝取各種微量元素，如葉酸等，孕中晚期適量增加蛋白質(zhì)和脂肪的攝入。