小孩子想要補(bǔ)鋅，可以選擇食用一些海產(chǎn)品，比如殼類(lèi)的食物像龍蝦和螃蟹，這些食物中鋅的含量是比較高的，適合孩子食用，另外一些動(dòng)物的內(nèi)臟中含鋅量也比較高，可以食用的還有豬牛的肝臟。

原因分析

孩子缺鋅會(huì)導(dǎo)致機(jī)體影響機(jī)體的發(fā)育，會(huì)有生長(zhǎng)緩慢和身體的免疫能力下降的情況出現(xiàn)，所以要及時(shí)的對(duì)一些元素進(jìn)行補(bǔ)充。

舉措建議

家長(zhǎng)可以帶孩子到醫(yī)院檢查一下，判斷孩子缺鋅的程度，來(lái)進(jìn)行對(duì)癥治療。