經期女性可以適當的食用榴蓮，榴蓮營養(yǎng)價值非常高，可起到緩解痛經的作用，能夠有效的活血散寒，特別適合經常受痛經困擾的患者。

原因分析

女性在月經期間，如果身體寒涼，很容易經血排出不暢，導致女性經常出現腹痛的癥狀。而食用榴蓮可以有效的改善腹部的寒涼，促進經血的排出。

舉措建議

經期的女性食用榴蓮的時候，要注意避免過量的食用，否則很容易導致身體燥熱，引起經血量的增多。同時對于身體上火的女性也是不建議食用的。