首先腎虛要積極進行治療，腎能傳遞營養(yǎng)，腎不好了自然吸收不好了，建議去醫(yī)院檢查一下，積極配合醫(yī)生治療，平時飲食方面要特別注意。

舉措建議

平時飲食方面要多加注意，要多吃些高營養(yǎng)、高蛋白、容易吸收、容易消化的食物，比如羊肉、牛肉、蝦、螃蟹、豆類，不要吃辛辣的食物，多喝水。

注意事項

加強補腎調(diào)理，加強各種營養(yǎng)攝入，平時加強鍛煉，飲食要特別注意不要吃難消化的食物，吃飯細嚼慢咽，吃完飯散散步促進消化。