感冒吃東西沒味道，飲食上可以選擇吃一些清淡，易消化類的食物，避免吃油膩的，不易消化的食物，同時注意及時的緩解感冒，對于緩解感冒出現(xiàn)的沒有味覺的癥狀有良好的作用，若情況比較嚴重，及時在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下進行對癥治療。

舉措建議

1.避免去人多聚集的場所，保持室內(nèi)空氣清新流通，多喝一些熱水。

2.避免吃辛辣生冷的食物，保證營養(yǎng)的供給，可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，避免長期暴飲暴食。

3.不要總是胡思亂想，保持情緒穩(wěn)定，有良好樂觀的心態(tài)，避免長期熬夜。