孕期吃梨對胎兒好嗎
2019-07-17
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孕期吃梨對胎兒是沒有影響的,但是要注意不要吃的過多,懷孕期間飲食要多樣化,葷素搭配,營養(yǎng)均衡,避免挑食偏食。多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物。
原因分析
梨含有豐富的維生素,對寶寶和孕婦都有一定的好處,但是梨是一種涼性的水果,一次不要吃得太多,吃水果的時候也要注意清洗干凈,避免農(nóng)藥殘留。
舉措建議
建議懷孕期間要按時去產(chǎn)檢,天氣好的話,多去戶外呼吸新鮮的空氣,多運動鍛煉。吃水果的話,也可以用熱水溫一下再吃,以免引起腸胃不適。