阿膠具有補(bǔ)血止血，滋陰潤(rùn)燥的功效，對(duì)于調(diào)節(jié)月經(jīng)有著非常不錯(cuò)的功效，建議應(yīng)在月經(jīng)后服用阿膠。

原因分析

女性月經(jīng)期間排出的是身體固定的淤血，若是在月經(jīng)前或者經(jīng)期服用一些補(bǔ)血的食物，會(huì)致使體內(nèi)血液源源不斷滋生，造成月經(jīng)淋漓不盡，經(jīng)期延長(zhǎng)，出血量過多的癥狀。

舉措建議

女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期內(nèi)，最好不要服用可以補(bǔ)血或活血的食物，月經(jīng)期間注意個(gè)人衛(wèi)生，不要進(jìn)行性生活，要經(jīng)常更換衛(wèi)生用品，經(jīng)常用溫水清洗外陰。