腎虛的后果很嚴重，可能會引發(fā)各種并發(fā)癥，如慢性支氣管炎，高血壓等。此外糖尿病和慢性腎炎也與腎虛有關(guān)，還會影響注意力的集中。因此，腎虛應(yīng)該及早的治療。

舉措建議

腎虛可以通過飲食方面進行改善，可以吃一些補腎的食物，也可以吃一些藥物，如六味地黃丸等，并且進行適量的運動，晚上不要熬夜，工作壓力也不要過大。

注意事項

保持一個良好的作息習(xí)慣，避免勞累，不要過度熬夜，保證飲食中的營養(yǎng)全面。