孕婦吃香芋對(duì)胎兒好嗎
2019-07-16
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香芋不僅好聞,而且好吃,能夠補(bǔ)充人體的所需,含有豐富的膳食纖維,含有的營(yíng)養(yǎng)元素也有很多,因此,孕婦吃香芋對(duì)身體是有幫助的,對(duì)胎兒也有一定的好處。
舉措建議
懷孕期間不能只吃單一的食物,注意葷素搭配,保證身體的營(yíng)養(yǎng)均衡,三餐規(guī)律,日常作息規(guī)律,定期進(jìn)行孕檢,觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況,如果身體出現(xiàn)不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
注意事項(xiàng)
不能吃辛辣刺激的食物,避免造成胎兒生長(zhǎng)發(fā)育不良,遠(yuǎn)離吸煙喝酒的人群,懷孕期間不能抽煙,不能喝酒。
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