孕婦可以吃哈密瓜。因?yàn)楣芄暇哂邢钌颉⒅箍然档墓πВ诟懈?。此外，哈密瓜還具有利尿作用。它適合夏天吃。富含維生素C，能美白肌膚。正確使用可以使皮膚更加光滑細(xì)膩。

原因分析

甜瓜富含維生素、糖、礦物質(zhì)等。它可以補(bǔ)充身體的能量和營養(yǎng)。同時(shí)，它可以多吃核桃，這對(duì)胎兒大腦發(fā)育也有好處。哈密瓜的含糖量相對(duì)較高。孕婦不應(yīng)吃得太多，否則很容易使體內(nèi)血糖過高，甚至影響糖代謝或?qū)е氯焉锲谔悄虿?，這可能對(duì)胎兒產(chǎn)生一些不利影響。

舉措建議

然而，哈密瓜本身是一種涼爽的水果，女性不應(yīng)該在懷孕后多吃，以避免胃腸不適引起的腹痛。女性懷孕后吃盡可能多的熱水果是可以的，比如蘋果、葡萄、香蕉和菠蘿。