孕婦在孕期是可以吃水果的，可以多吃一些富含維生素和微量元素的水果，比如蘋果、楊梅、李子，這樣可以增加抵抗力和免疫力，促進(jìn)胎兒的發(fā)育。

原因分析

孕婦在孕期比較特殊，因?yàn)樵袐D本身需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還要給胎兒維持營(yíng)養(yǎng)，這就加重了孕婦的營(yíng)養(yǎng)負(fù)擔(dān)，所以吃一些水果可以多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

舉措建議

建議孕婦多吃水果蔬菜，禁食辛辣刺激食物。

注意事項(xiàng)

注意不能食用過(guò)多的含糖的水果，可能誘發(fā)孕期糖尿病。