懷孕前三個月的孕婦應盡可能多吃清淡、美味、營養(yǎng)、易于消化的食物，以保證胎兒的營養(yǎng)需求，但也要注意不要又冷又干，不吃刺激性食物，否則會傷害胎兒。

舉措建議

懷孕的前三個月是不穩(wěn)定的時期。在這三個月里，不適當?shù)娘嬍?、反復的情緒、過度勞累和其他原因可能會導致孕婦流產(chǎn)。

注意事項

懷孕前三個月應該避免病毒感染免疫能力不如以前。因此在流行病季節(jié)，減少外出對預防病毒感染是有益的。在炎熱的夏天，應該在涼爽的天氣外出。懷孕后散發(fā)的熱量會比懷孕前多得多，所以中暑也應該預防。