艾灸對(duì)瘦肚子有一定效果，艾灸是通過(guò)刺激穴位來(lái)加強(qiáng)身體排毒能力，促進(jìn)新陳代謝和促進(jìn)血液循環(huán)。

原因分析

艾灸是通過(guò)刺激穴位來(lái)調(diào)整全身的經(jīng)絡(luò)氣血的，艾灸能夠有效促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，從而增加排泄能力，還可以減少腸胃對(duì)脂肪的吸收，通過(guò)以上這些過(guò)程來(lái)調(diào)節(jié)體重。但是不能全部依靠艾灸來(lái)減肥，艾灸只能起到輔助作用。

舉措建議

1.要在專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)下合理的進(jìn)行艾灸，不想要次數(shù)過(guò)多導(dǎo)致事倍功半。

2.多運(yùn)動(dòng)，可以有效燃燒脂肪，合理控制飲食，減少熱量攝入導(dǎo)致脂肪堆積。