艾灸對瘦肚子有一定效果，艾灸是通過刺激穴位來加強身體排毒能力，促進新陳代謝和促進血液循環(huán)。

原因分析

艾灸是通過刺激穴位來調(diào)整全身的經(jīng)絡氣血的，艾灸能夠有效促進胃腸的蠕動，從而增加排泄能力，還可以減少腸胃對脂肪的吸收，通過以上這些過程來調(diào)節(jié)體重。但是不能全部依靠艾灸來減肥，艾灸只能起到輔助作用。

舉措建議

1.要在專業(yè)人士的指導下合理的進行艾灸，不想要次數(shù)過多導致事倍功半。

2.多運動，可以有效燃燒脂肪，合理控制飲食，減少熱量攝入導致脂肪堆積。