腎虛一般都是因為一些生活不良習慣引起的，你這個情況考慮是陽虛的癥狀，所以會出現(xiàn)怕冷之類尿頻的癥狀，這個情況可以在醫(yī)生的指導下口服桂附地黃丸來調理這個癥狀就可以的。

舉措建議

另外你這個情況建議每天早晨可以喝一杯紅糖姜水，可以改善身體的血液循環(huán)緩解這個癥狀，平常一定要穿的暖和一點，注意保暖就可以的。

注意事項

另外這個情況一定要注意，多鍛煉可以促進全身的血液循環(huán)，改善這個癥狀的。