孕婦睡覺姿勢
2019-07-15
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懷孕7個(gè)多月,隨著胎兒到逐步長大,增大的子宮會(huì)身體的各個(gè)器官也會(huì)有所壓迫,孕婦最好采取左側(cè)臥,左側(cè)臥能夠減輕增大的子宮對孕婦主動(dòng)脈的壓迫,從而保證子宮有正常的血流量,以便給胎兒提供全面的營養(yǎng)物質(zhì)。
舉措建議
在懷孕晚期盡量不要平躺,在平躺的同時(shí)容易壓迫到下腔靜脈,孕婦容易出現(xiàn)頭暈,四肢無力,惡心等低血壓的癥狀。
注意事項(xiàng)
孕晚期的睡姿以孕婦舒服為佳,在平躺的同時(shí)可以將右側(cè)適當(dāng)?shù)膲|高,能起到左側(cè)臥的效果,定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢。
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