男人腎虛主要表現(xiàn)為性功能下降以及精力體力不足。此外多會伴有一些肢寒畏冷，腰膝酸軟，頭暈?zāi)垦?，耳鳴，盜汗等明顯的身體癥狀。

原因分析

腎虛分為陰虛，陽虛，氣虛及血虛。引發(fā)腎虛的功能也較多，例如長期生病，過度吃藥，性生活頻繁，過度手淫或者長期精神緊張的都可以導(dǎo)致腎虛。

舉措建議

感覺患有腎虛，建議應(yīng)先到正規(guī)醫(yī)院請中醫(yī)進行診斷，明確病癥，辯證后通過服用中藥進行調(diào)理。平時應(yīng)多吃些溫陽補腎的食物，性生活不要過度頻繁。