氣血虛、腎虛型肥胖的話應(yīng)該先服用一些補(bǔ)血益氣的藥物治療，比如阿膠、八珍顆粒等，但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，其次就是要控制好自己的飲食，不要吃過(guò)于油膩、辛辣的食物。

原因分析

一般來(lái)說(shuō)，腎虛的人內(nèi)分泌功能都比較差，腎上腺皮質(zhì)激素的分泌量也會(huì)有所減少，代謝水平也會(huì)降低，所以對(duì)卡路里的消耗就非常的少，自然就會(huì)發(fā)胖了。

舉措建議

減肥是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，在此期間不要暴飲暴食，也不要吃過(guò)于辛涼的食物，尤其是冷飲，應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜、水果、五谷雜糧之類的，飯后要適量運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，有助于消化。