出現(xiàn)腎虛脾濕氣血虛的話，可以在中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用一些中藥來(lái)調(diào)理。另外也可以去醫(yī)院進(jìn)行一些血常規(guī)檢查以及脾胃方面的檢查，再根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理。

原因分析

可能是由于身體體質(zhì)比較差，加上生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣不當(dāng)引起的。與經(jīng)常熬夜，飲食上吃的過(guò)多辛辣刺激的食物有關(guān)。

舉措建議

飲食上要注意以清淡為主，不要吃過(guò)多辛辣刺激食物，可以多吃一些動(dòng)物肝臟，肉類，牛奶等。要多鍛煉身體，提高身體的免疫力。