孕婦是可以吃桃子的，桃子中含有豐富的維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)孕婦的身體有好處。但是食用前要注意清洗干凈，且不能一次性食用過(guò)多，盡量不要冰鎮(zhèn)。

舉措建議

1.孕期飲食要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配?？梢猿砸恍┬迈r的蔬菜水果，同時(shí)也可以吃一些雞肉、魚(yú)肉等肉類(lèi)，補(bǔ)充身體缺失的營(yíng)養(yǎng)。

2.食用桃子時(shí)不宜一次性吃太多，可以到醫(yī)院咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生，調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)。

注意事項(xiàng)

1.可以看一些懷孕的科普類(lèi)書(shū)籍，提高自己的孕期知識(shí)，放平心態(tài)不要過(guò)度緊張。

2.飯后可以在家人的陪同下外出散步，促進(jìn)消化。