桃子含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，其中的含鐵量很高，是蘋(píng)果和梨含量的4—6倍。是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物，桃有補(bǔ)益氣血、養(yǎng)陰生津的作用。桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用。所以孕婦能吃桃子嗎?答案是肯定的，桃子對(duì)孕婦有一定好處。

孕婦可以吃桃子嗎（圖）

孕婦能吃桃子，但不可多吃。有以下原因：

1.孕婦在懷孕期間，由于體內(nèi)激素的變化，體內(nèi)多偏溫燥，而桃子也屬于溫性水果，孕婦吃多了會(huì)加重燥熱，造成胎動(dòng)不安，可能會(huì)引起流產(chǎn)，另外有些孕期便秘者，桃子吃多了會(huì)加重便秘的癥狀，所以對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)最好要少吃桃子。

2.孕婦由于內(nèi)分泌系統(tǒng)的變化，胃腸平滑肌張力減弱，胃腸蠕動(dòng)減慢，此時(shí)的消化功能有所降低，而桃子中含有大量的大分子物質(zhì)，吃多了會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，造成腹痛、腹瀉，這也是孕婦不可多吃桃子的原因之一。

3.另外有些特殊過(guò)敏體質(zhì)的孕婦，吃了桃子之后可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)風(fēng)疹、腹部疼痛、嘔吐等癥狀，所以對(duì)桃子過(guò)敏的孕婦最好不要吃，以免影響胎兒的健康發(fā)育。

對(duì)于桃仁孕婦最好不要吃，因?yàn)槠溆谢钛龅淖饔?。醫(yī)學(xué)上對(duì)于有活血化瘀作用的食物是禁止孕婦食用的，因?yàn)檫@些食物可能有墮胎的作用。

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