孕28周吃什么對胎兒好
2019-07-12
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懷孕第28周胎兒的胎動將是有規(guī)律的。建議在懷孕中期適當補充高質(zhì)量的蛋白質(zhì)和微量元素,如鈣和鐵的補充。28周嬰兒的頂部和臀部的長度約為26厘米,重量約為1200克。嬰兒內(nèi)臟的形狀和功能已經(jīng)接近成人。
舉措建議
多吃含鈣和鐵含量高的食物,如骨頭湯、蝦、瘦肉、花生、雞蛋等。此外,多吃核桃,這對嬰兒的大腦發(fā)育有幫助。
注意事項
通常多吃蔬菜、水果等,避免孕婦吃偏食或吃太多脂肪和糖。孕婦的飲食還是要以清淡為主。