孕婦可以多吃奶類、豆類等富含維生素A的食物，還有各種新鮮蔬菜水果等含有維生素C的食物會對寶寶視力有好處，多吃枸杞子，，還要注意補鈣。

原因分析

孕婦在懷孕期間的飲食習(xí)慣對胎兒的發(fā)育有直接聯(lián)系，要多補充營養(yǎng)，還有不良的生活習(xí)慣也可能會給寶寶造成一定的視力障礙。

舉措建議

孕婦在懷孕期間一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下謹慎用藥，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，講究衛(wèi)生，多補充營養(yǎng)，確保睡眠質(zhì)量，還可以適量運動。