在治療上首先要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，保持心情愉悅，適當?shù)亩嘧鲆恍敉膺\動加強鍛煉；配合藥物進行調(diào)理或者采取針灸理療的方法。

原因分析

由于腰為腎之腑，腎主骨生髓，久病體質(zhì)虛弱傷及人體腎精，導致腎精虧虛，不能夠濡養(yǎng)腰腑四肢筋脈，出現(xiàn)腰膝酸軟，疲乏無力；久虛必瘀，淤血阻滯，氣血循環(huán)不好，會出現(xiàn)面色晦暗，眼圈發(fā)黑，或者嘴唇發(fā)紫等。

舉措建議

1.避免過度的勞累，避免防勞過度，飲食上清淡富有營養(yǎng)，易消化的食物為主，少吃寒涼生冷性的東西。2.可以采取艾灸理療的方法，溫經(jīng)，活血去淤,或者是選擇中藥湯劑進行辨證調(diào)理。常用的中成藥有壯腰健腎丸，腎寶合劑等,用藥時應遵醫(yī)囑。