女性瀉肝火日?？梢赃m當多使用蒲公英泡水喝，因為蒲公英屬于性質寒涼的中草藥，有著較好的降火功效；同時在飲食方面可以適當吃些枸杞菊花茶或者多飲用冰糖雪梨水。

如果女性肝火較嚴重，應尋求醫(yī)生幫助，在醫(yī)生的指導下服用相關藥物進行治療。

舉措建議

引起肝火旺的原因有很多，比如生悶氣，飲食不當，作息不規(guī)律等，建議女性日常養(yǎng)成良好的飲食習慣，飲食上以清淡，營養(yǎng)的食物為主，平時避免攝入油膩，辛辣，刺激性的食物，以免加重肝臟負擔，從而導致血液循環(huán)不暢，加重肝火上升。