瀉肝火的食物有很多，綠豆就是很典型的去火清毒的食物。綠豆有著十分強大的清熱以及解毒的功效。另外，雪梨也是很好的一種可以清除肝火的食物。

舉措建議

要想有效去除肝臟當中的火氣，患者不妨適當吃點龍膽瀉肝丸。服藥之前要先問一下醫(yī)生的意見，醫(yī)生同意之后再服藥。

注意事項

肝火大的人經(jīng)常愛生氣，臉上也容易長斑長痘。為了清火，肝火大的患者應當多吃點苦瓜，可以用苦瓜熬湯喝，苦瓜的降火能力很強。