正常情況下，孕期失眠對(duì)胎兒是有一定影響的，會(huì)在一定程度上影響胎兒的健康生長和發(fā)育，會(huì)讓他們生長的比較慢，體型比較小，并且對(duì)于孕婦本身來說，也不利于身體健康。

原因分析

因?yàn)槊總€(gè)人每天都需要有一段時(shí)間的睡眠時(shí)間，如果得不到滿足，就會(huì)精神恍惚，或者是長期處于一個(gè)交焦慮的狀態(tài)，也會(huì)讓胎兒屬于緊張的情緒當(dāng)中，所以不利于他們的成長。

舉措建議

1、在睡不著覺的時(shí)候可以聽一些舒緩的音樂，放松心情。

2、失眠時(shí)間過長的話，要及時(shí)的去醫(yī)院接受診斷。