腎虛是男性常見的問題，通常會出現(xiàn)腰膝酸軟、乏力、陽痿早泄等癥狀，一般的調(diào)理方法主要是通過用藥調(diào)理以及生活飲食調(diào)理等方面。

原因分析

造成腎虛的主要原因可能是由于同房時心理壓力過大，平時運動過少、飲食因素以及生活習慣等。

舉措建議

建議您在醫(yī)生指導下服用一些中成藥來調(diào)理，比如六味地黃丸、五子衍宗丸等都是可以的，平時要加強運動，多出去進行體育鍛煉，注意注意營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活習慣。