產(chǎn)后掉頭發(fā)厲害主要是由于體內(nèi)激素和內(nèi)分泌發(fā)生劇烈改變引起的，同時(shí)也與休息不足、精神焦慮、飲食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不足、洗發(fā)方法不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。

舉措建議

對(duì)于產(chǎn)后掉頭發(fā)厲害，建議采取以下措施：

1.減少洗發(fā)次數(shù)，并且使用質(zhì)量合格的洗發(fā)水。

2.飲食上多吃黑芝麻一類促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)的食物。

3.可使用按摩手法對(duì)頭部進(jìn)行按摩。

注意事項(xiàng)

1.注意保證充足的睡眠和休息時(shí)間，避免熬夜。

2.保持心情愉快，緩解壓力，防止精神壓力大。