解決小孩子出現(xiàn)缺鋅的情況，可以建議通過醫(yī)生的指導來服用葡萄糖酸鋅口服液治療，或者是通過食療來幫助。

原因分析

小孩子常見的缺鋅問題是因為自身生長發(fā)育過快，對營養(yǎng)的需求越來越大，但是每天供不應求，所以出現(xiàn)營養(yǎng)不良的問題，從而導致缺鋅。

舉措建議

幫助調(diào)理小孩子缺鋅的情況，有以下幾點建議：

一、養(yǎng)成良好的飲食習慣，注意營養(yǎng)均衡。

二、適當?shù)膸Ш⒆尤敉膺\動，幫助增強體質(zhì)。

三、督促孩子按時的進行休息，不要熬夜。