缺鈣有可能會(huì)引起脫發(fā)，但是并不是造成脫發(fā)的主要原因，造成脫發(fā)的原因有很多，有可能是內(nèi)分泌失調(diào)，營(yíng)養(yǎng)不良，氣血虧虛等造成的。還可能與個(gè)人的精神狀態(tài)和睡眠質(zhì)量有關(guān)。

舉措建議

如果脫發(fā)嚴(yán)重，可以去醫(yī)院做個(gè)微量元素的檢查和血常規(guī)的檢查，看一下造成脫發(fā)的主要原因是什么，再根據(jù)具體情況對(duì)癥下藥。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要多注意微量元素的補(bǔ)充，多吃含高蛋白的食物，要注意多休息，不要過(guò)度勞累，同時(shí)還要保持心情舒暢。