當(dāng)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)突然掉的厲害，可能是精神壓力大，頻繁熬夜，突發(fā)身體疾病，內(nèi)分泌失調(diào)等原因造成的。

舉措建議

對于頭發(fā)突然掉得厲害的現(xiàn)象，建議采取以下措施:

1.避免熬夜，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。

2.去正規(guī)醫(yī)院檢查身體，如果是疾病引起，要積極進(jìn)行治療。

3.調(diào)整心態(tài)，保持良好穩(wěn)定的情緒。

注意事項(xiàng)

1.平時(shí)在洗頭發(fā)的時(shí)候要注意不要過于頻繁，并使用質(zhì)量合格的洗發(fā)水。

2.飲食方面注意多吃黑芝麻，核桃等食物，促進(jìn)頭發(fā)生長。