中學(xué)生出現(xiàn)了貧血的狀況之后要盡早的采取改善措施，比方說飲食上要多吃有營養(yǎng)的食物，避免學(xué)習(xí)過程中消耗能量較多。

舉措建議

1、最好是能夠在醫(yī)生的指導(dǎo)和建議下每天給孩子堅(jiān)持服用一定的補(bǔ)鐵劑。

2、要多吃新鮮的蔬菜和水果，其中含有的維生素C，有助于腸胃更好的吸收營養(yǎng)。

注意事項(xiàng)

十幾歲的孩子正處于身體發(fā)育的階段，要是長期貧血的話，不僅會(huì)導(dǎo)致身體健康容易出現(xiàn)各種毛病，而且還會(huì)影響到孩子的身體發(fā)育。