一般情況下，孕婦在孕中期補(bǔ)鋅是最好的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是胎兒骨骼發(fā)育的最佳時(shí)期，所以在這個(gè)時(shí)候補(bǔ)鋅是比較好的時(shí)間的。

舉措建議

建議要按時(shí)的進(jìn)行產(chǎn)檢，這樣才可以及時(shí)的了解到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況，并且有問(wèn)題也可以及早的發(fā)現(xiàn)，及早的去做治療。

注意事項(xiàng)

孕期除了需要補(bǔ)充鋅，還需要注意補(bǔ)充其他的微量元素，比如鈣、鐵、鎂等元素，飲食上需要注意多樣化，不要偏食，睡眠上要保證足夠多，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。