貧血患者可吃阿膠，當(dāng)歸紅棗，豬肝，瘦肉，菠菜等益氣補(bǔ)血的食物。保持飲食清淡，多休息，不要熬夜，喝酒，喝咖啡等，要保持良好的的睡眠質(zhì)量。

舉措建議

貧血患者食療比較慢，必要時(shí)需要配合醫(yī)生積極治療，以免耽誤病情，日常不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，不要久坐久站，也不要一直躺床上，以免引起血液循環(huán)不流暢，加重病情。

注意事項(xiàng)

貧血患者要注意工作中勞逸結(jié)合，嚴(yán)重的貧血患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下針對(duì)性的服用鐵元素，避免發(fā)生眩暈等癥狀。