懷孕以后身體缺鉀，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┳喜耍⒐?，或者是菠菜等含有鉀，還有其他微量元素是比較豐富的，可以改善身體缺鉀癥狀，另外也需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如奶類，豆制品，肉類等。

原因分析

懷孕以后身體出汗過多會出現(xiàn)缺鉀癥狀，平時在飲食上，偏食，攝入的鉀離子少，也會出現(xiàn)缺鉀的。

舉措建議

懷孕期間可以多吃一些綠葉蔬菜水果，含鉀是比較豐富的，比如草莓，橘子，葡萄等，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥剿?，菠菜等蔬菜，也可以給身體補(bǔ)充鉀，改善缺鉀癥狀。