哺乳期來月經(jīng)會影響奶水質(zhì)量的，也使奶水?dāng)?shù)量減少，月經(jīng)期間的奶水會造成乳汁濃縮，乳汁中所含的脂肪和蛋白質(zhì)的成分也會發(fā)生改變。

舉措建議

1.月經(jīng)期間奶量不夠可以添加牛奶或者輔食喂養(yǎng)寶寶。2.多吃些魚類、牛肉、和豆類食物、多喝一些大骨頭湯，還要多喝白開水。

注意事項

要注意保暖和外陰部的清潔，要保暖，母乳喂養(yǎng)注意不要吃藥，要適當(dāng)?shù)暮人?，注意休息，保持一個愉快的心情。